食べるタイミング

スーパーでも非悪的お手頃な値段で購入できる「納豆」は健康的な発酵食品です。この「納豆」ですが、皆さんはいつ食べていますか？納豆は朝食に食べているという方が多いんではないでしょうか？そんな方はもったいない！！今回は効果的な納豆の食べ方について紹介していきたいと思います。