白湯

朝起きたら、皆さんは何を飲んでいますか？コーヒーやジュース、あるいは何も飲まない方もいるかもしれません。しかし、もし朝一番に「白湯」を飲む習慣を取り入れたら、あなたの健康や美容にどれほど良い影響を与えるか、考えたことはありますか？今回は、白湯のメリットについて詳しくご紹介します。