健康診断

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和食の日に学ぶ!健康にいい和食の魅力とおすすめレシピ5選

11月24日は「和食の日」です。和食の素晴らしさを再認識し、次世代に伝えるための日です。栄養バランスに優れ、健康的な和食はユネスコ無形文化遺産にも登録されています。一汁三菜を基本に、伝統の味を家庭で楽しんでみませんか?
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今から見直して10年後も健康に!生活習慣が起因する8つの病気を知ろう(生活習慣のまとめ記事も紹介)

現代の生活様式は、私たちの健康に大きな影響を与えています。特に、食生活や運動不足は、さまざまな生活習慣病のリスクを高める要因となっています。本記事では、生活習慣が起因する病気について8つ紹介し、その予防法や医学的根拠を紹介します。
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あなたはどのタイプの便秘?あなたの便秘に合った下剤を紹介

便秘は多くの人が経験する一般的な悩みです。医療機関で相談するのが一番ですが、薬局などでも手軽に下剤(便秘薬)が手に入れることができます。下剤にはさまざまな種類があり、どの下剤を購入すれば良いかわからない方も多いのではないでしょうか?今回は便秘のタイプと下剤の選び方について紹介します。
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便秘の人は要注意!健康診断でバリウム検査を受ける時に気をつけたいこと

健康診断で「胃がん」検診では、胃カメラ検査かバリウムを選択することができます。「バリウム検査」は会社へバスが来てくれる集団検診などで手軽に受けることができます。手軽な検査ではありますが、「バリウム検査」を受けるにあたり、注意点がいくつかあります。特に便秘がある方は要注意です。今回は、バリウム検査の注意点について、特に便意の人の危険性についても交えて説明をしていきたいと思います。
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健康診断の流れと注意点ガイド

健康診断は、私たちの健康を守るために非常に重要なプロセスです。しかし、初めて受ける方や久しぶりの方には、どのように進むのか不安があるかもしれません。この記事では、健康診断の流れを詳しく解説し、各検査の注意点についても触れますので、ぜひ参考にしてください。
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健康診断と人間ドックの違いとは?知っておきたい健康管理の基礎知識

健康管理は、私たちの生活において非常に重要なテーマです。特に日本では、年に一度の健康診断や人間ドックを受けることが一般的です。これらは似たような目的を持っていますが、実際には異なる点が多くあります。本記事では、健康診断と人間ドックの違いについて詳しく解説し、どちらを選択すべきかを考える際の参考となる情報を提供します。
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肝臓の働きを知っていますか?

今回は大切な臓器である「肝臓」についてお話しします。肝臓は「沈黙の臓器」といわれ、悪化するまで自覚症状がなかなか出にくい臓器です。しかし、肝臓には肝臓は体の中でとても重要な役割を果たしています。肝臓の働きや健康診断の数値、脂肪肝、アルコールについて詳しく説明していきます。
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インフルエンザが全国的な流行シーズンに突入

1. はじめにここなか今年もインフルエンザの流行シーズンに入りましたインフルエンザは毎年冬季に流行するウイルス性の感染症であり、特に寒い季節にはその感染者数が急増します。厚生労働省は2024/11/8...
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「野菜ジュースは野菜ではない!」野菜ジュースで野菜を摂取していると思われている方は読んで!

「野菜を摂るために野菜ジュースを飲んでいる」と思っている方、実はその考え方には注意が必要です。野菜ジュースは手軽に栄養を摂取できる便利な食品ですが、実際には「本物の野菜」とは大きく異なる点が多くあります。本記事では、野菜ジュースの実態とその健康への影響、さらに本当に健康的な生活習慣について解説します。
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耳が遠くなった、聞こえが悪くなったと感じたら~聴力低下とその原因、対策について

「最近、周りの音が聞こえにくくなった」「会話が聞き取れないことが増えた」と感じていませんか?こうした聴力の低下は加齢だけではなく、騒音や振動など職業環境によっても影響を受けることがあります。ここでは、聴力低下の原因や影響、具体的な対策について解説します。
健康診断

健康保険って健診面でも素晴らしい「協会けんぽ」を例に紹介!

健康保険証は、病院で治療するのに使うだけ。と思っていませんか?実は健康診断でも活用されているんです。あなたが会社で受けている健康診断の内容はどうでしょうか?健康保険に健康保険に加入していることで国民健康保険の方よりも手厚い内容で受けれているかもしれません。
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12月になると保険証って使えなくなるの?

マイナポイントがもらえるなど政府はマイナンバーカードの発行を推奨してきました。そんな中でマイナンバーカードを発行した方は多いのではないでしょうか?政府は12月から従来の健康保険証の新規発行をやめ、マイナ保険証に一本化するとしています。健康保険証は使えなくなってしまうのでしょうか?