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寒い時期に気をつけたい「ヒートショック」の予防法

冬の寒い季節になると、多くの人が温かいお風呂や暖かい部屋を恋しく思いますが、その際に注意が必要なのが「ヒートショック」です。ヒートショックは、急激な温度変化によって体にかかる負担のことで、特に高齢者や心疾患を持つ方にとっては深刻な健康リスクを伴います。実際、ヒートショックによる健康被害は年々増加しており、冬場には多くの人がその影響を受けています。本記事では、寒い季節を安全に過ごすための知識を身につけ、一緒にヒートショックを予防していきましょう。
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あなたは良くても周りに迷惑をかけているかも。「副流煙」は吸った後も続いている

タバコを吸うことは、多くの人にとってリラックスやストレス解消の手段とされますが、健康面では良くないことは知られるようになってきました。しかし、「副流煙」に関してはあまり知られていないことが多いです。副流煙は、周囲の人々の健康に深刻な影響を及ぼす可能性について説明していきます。
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タバコを吸っている人は読んで!新型タバコ(電子・加熱式タバコ)もタバコです!健康被害の真実

近年、新型(電子・加熱式)タバコが急速に普及しています。特に若者を中心に「健康的」というイメージを持たれがちですが、果たして本当にそうなのでしょうか?実は、電子タバコにも多くの健康リスク、従来の紙タバコと変わらない危険性があります。本記事ではその危険性について説明をしていきます。