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本ブログでは、保健師としての専門知識を基に、健康に良い食品やサプリメントを紹介しておりますが、以下の点にご留意ください。

個々の体質に応じた判断
紹介する食品は一般的な情報に基づいていますが、個々の体質や健康状態によって効果や影響は異なる場合があります。特にアレルギーや特定の疾患をお持ちの方は、事前に医師や専門家にご相談ください。
医療行為の代替ではない
当ブログで紹介する食品は、医療行為の代替を目的としたものではありません。健康に関する問題がある場合は、必ず専門の医療機関を受診してください。
商品の選択は自己責任
紹介する商品については、各自の判断で選択してください。商品の購入や使用に関するトラブルについて、当ブログは責任を負いません。
収益に関する透明性
当ブログではアフィリエイトプログラムに参加しており、紹介した商品を購入いただくことで収益を得る場合があります。これにより、今後も有益な情報を提供できるよう努めてまいります。

以上の点を十分に理解した上で、情報をご活用ください。健康で幸せな生活を送るための参考としていただければ幸いです。

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