健康 タバコを吸っている人は読んで！新型タバコ（電子・加熱式タバコ）もタバコです！健康被害の真実
近年、新型（電子・加熱式）タバコが急速に普及しています。特に若者を中心に「健康的」というイメージを持たれがちですが、果たして本当にそうなのでしょうか？実は、電子タバコにも多くの健康リスク、従来の紙タバコと変わらない危険性があります。本記事ではその危険性について説明をしていきます。
ここなか
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健康 10年後も健康で過ごすために。今から「タバコ（喫煙）」について見直そう！
タバコは、長年にわたり多くの人々に愛されてきましたが、その裏には深刻な健康リスクが潜んでいます。この記事では、タバコの危険性について詳しく解説します。タバコを吸う方（喫煙者）が禁煙を考えるきっかけとなっていただけると嬉しいです。
美容 メガネの選び方ガイド：目の保護からコスパまで、あなたにぴったりの一本を見つけよう
メガネは視力を補正するだけでなく、目を保護し、ファッションの一部としても重要な役割を果たします。この記事では、目の健康を守るためのメガネの選び方や、コストパフォーマンスを考慮した商品選びのポイントを詳しく解説します。さらに、医学的な知識を基にした正しい選び方やおすすめ商品も紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
健康 和食の日に学ぶ！健康にいい和食の魅力とおすすめレシピ5選
11月24日は「和食の日」です。和食の素晴らしさを再認識し、次世代に伝えるための日です。栄養バランスに優れ、健康的な和食はユネスコ無形文化遺産にも登録されています。一汁三菜を基本に、伝統の味を家庭で楽しんでみませんか？
健康 今から見直して10年後も健康に！生活習慣が起因する８つの病気を知ろう（生活習慣のまとめ記事も紹介）
現代の生活様式は、私たちの健康に大きな影響を与えています。特に、食生活や運動不足は、さまざまな生活習慣病のリスクを高める要因となっています。本記事では、生活習慣が起因する病気について８つ紹介し、その予防法や医学的根拠を紹介します。
健康 「健康を支える！野菜の力と抗酸化ビタミンACE（エース）の秘密」
私たちの健康に欠かせない存在である野菜。特に、細胞の酸化防止、再生・修復、腸内環境の改善といった観点から、野菜を積極的に摂取することが重要です。この記事では、これらの理由を医学的根拠とともに詳述し、具体的な食材や抗酸化ビタミンであるビタミンA、C、E（ACE）についても触れていきます。
健康 便秘薬（下剤）種類について知りたい方へ
前回の記事で、便秘のタイプと改善方法（下剤の選び方）について説明をしました。今回は、下剤（便秘薬）種類についてより詳しく知りたい方向けへ紹介していきたいと思います。正しい薬の知識を身につけて便秘と付き合っていきましょう。
健康 あなたはどのタイプの便秘？あなたの便秘に合った下剤を紹介
便秘は多くの人が経験する一般的な悩みです。医療機関で相談するのが一番ですが、薬局などでも手軽に下剤（便秘薬）が手に入れることができます。下剤にはさまざまな種類があり、どの下剤を購入すれば良いかわからない方も多いのではないでしょうか？今回は便秘のタイプと下剤の選び方について紹介します。
健康診断 便秘の人は要注意！健康診断でバリウム検査を受ける時に気をつけたいこと
健康診断で「胃がん」検診では、胃カメラ検査かバリウムを選択することができます。「バリウム検査」は会社へバスが来てくれる集団検診などで手軽に受けることができます。手軽な検査ではありますが、「バリウム検査」を受けるにあたり、注意点がいくつかあります。特に便秘がある方は要注意です。今回は、バリウム検査の注意点について、特に便意の人の危険性についても交えて説明をしていきたいと思います。
健康診断 健康診断の流れと注意点ガイド
健康診断は、私たちの健康を守るために非常に重要なプロセスです。しかし、初めて受ける方や久しぶりの方には、どのように進むのか不安があるかもしれません。この記事では、健康診断の流れを詳しく解説し、各検査の注意点についても触れますので、ぜひ参考にしてください。
健康診断 健康診断と人間ドックの違いとは？知っておきたい健康管理の基礎知識
健康管理は、私たちの生活において非常に重要なテーマです。特に日本では、年に一度の健康診断や人間ドックを受けることが一般的です。これらは似たような目的を持っていますが、実際には異なる点が多くあります。本記事では、健康診断と人間ドックの違いについて詳しく解説し、どちらを選択すべきかを考える際の参考となる情報を提供します。
健康 骨粗鬆症を予防しよう！リスクと予防方法をライフステージ別に解説
骨粗鬆症（こつそしょうしょう）は、骨の密度が低下し、骨が脆くなり、骨折のリスクが高まる病気です。特に高齢者や女性に多く見られますが、日常生活の中での注意が必要です。本記事では、骨粗鬆症の基本的な知識から、ライフステージごとのリスク、気をつけるべきポイント、そして具体的なアドバイスをお届けします。