視野が狭くなる「緑内障」の基礎知識と早期発見の重要性

はじめに　「緑内障」を知っていますか？

「緑内障」は、視野が徐々に狭くなり、最終的には失明のリスクを伴う病気です。特に40歳以上の方に多く見られ、進行が遅いため気づかないうちに症状が悪化することがよくあります。しかし、早期発見と適切な治療があれば、視力を保つことが可能です。本記事では、緑内障の基礎知識、セルフチェック方法、眼科検診の重要性について解説します。健康な視力を守るために、ぜひ最後までお読みください。

1. 緑内障とは？

緑内障は、視神経が損傷されることで視野が狭くなる病気です。視神経は目から脳に情報を送る重要な役割を果たしており、これが損傷されると、視力に影響が出ることがあります。緑内障は進行性の病気であり、初期段階では自覚症状がほとんどないため、知らず知らずのうちに進行してしまうことが多いです。

2. 緑内障の原因

緑内障の主な原因は、眼圧の上昇です。眼圧が高くなると、視神経に負担がかかり、最終的には損傷を引き起こします。以下に、緑内障のリスク要因を紹介します。

• 年齢: 40歳以上の方は特に注意が必要です。
• 遺伝: 家族に緑内障の人がいる場合、リスクが高まります。
• その他の病気: 糖尿病や高血圧などの全身疾患が影響することがあります。
• 目の外傷: 過去に目にケガをしたことがある人は注意が必要です。

3. 緑内障の症状

緑内障は初期段階では無症状であるため、自覚しにくいですが、進行すると以下のような症状が現れます。

• 視野の狭まり: 周辺視野が徐々に失われ、トンネル視野になることがあります。
• 視力の低下: 突然、視力が低下することもあります。
• 虹視: 明るい光を見たときに、周囲に虹のような光が見えることがあります。

また、急激な眼圧の上昇が起きると、緑内障発作（急性緑内障発作）が起こります。
緑内障発作の症状は以下になります。

• 急激な視力の低下: 特に片目の視力が急に悪くなることがあります。
• 眼の痛み: 強い痛みや不快感を感じることがあります。
• 頭痛: 目の周りやこめかみの痛みを伴うことがあります。
• 吐き気や嘔吐: 痛みや不快感に伴って、吐き気を感じることがあります。
• 虹視: 明るい光の周りに虹のような輪が見えることがあります。
• 目が赤くなる: 目の充血や赤みが見られることがあります。

4. セルフチェックの方法

緑内障は早期発見が重要ですが、自宅で簡単にできるセルフチェックもあります。以下の方法を試してみましょう。

4.1 視野チェック

1. 目を閉じる: 片方の目を閉じて、もう片方の目で前方を見ます。
2. 周囲を確認: 目を閉じた側の視野を意識しながら、手や物を動かしてみてください。視野の隅に物が見えない場合、注意が必要です。

4.2 明るい光を見たときの反応

1. 明るい光を見つける: 室内や外で明るい光を見つけます。
2. 虹彩の確認: 明るい光を見たときに周囲に虹のような光が見えるか、自分の目に異常を感じるかを確認します。

4.3 自分の視力をチェック

1. 視力表を使う: インターネットで視力表を印刷し、適切な距離から視力を確認します。
2. 視力の変化に注意: 以前と比べて視力が落ちていると感じたら、早めに眼科を受診しましょう。

5. 眼科検診の重要性

緑内障の早期発見には、定期的な眼科検診が不可欠です。特に40歳以上の方は、年に一度の眼科検診を受けることを強く推奨します。定期検診では、以下のような検査が行われます。

• 眼圧測定: 眼の中の圧力を測定します。
• 視野検査: 視野の範囲を測定し、欠損がないかを確認します。
• 眼底検査: 網膜や視神経の状態を観察します。

これらの検査を通じて、緑内障の早期発見が可能となります。

6. 緑内障の治療法

もし緑内障と診断された場合、治療が必要です。主な治療方法は以下の通りです。

• 点眼薬: 眼圧を下げるための薬を使用します。毎日、決まった時間に点眼することが大切です。
• レーザー治療: 眼圧を下げるためのレーザー処置が行われることがあります。
• 手術: 薬やレーザー治療が効果を示さない場合、手術が検討されます。

7. まとめ

緑内障は視野が狭くなる危険な病気ですが、早期発見と適切な治療によって進行を防ぐことができます。特に40歳以上の方は定期的な眼科検診を受けることが大切です。自分自身の目の健康を守るために、ぜひ今日からセルフチェックを始め、定期的に眼科を訪問しましょう。あなたの視力は、あなた自身が守ることができます。健康な視力を保つために、行動を起こしましょう！

自分の健康は自分で守る！！！
あなたが1日でも長く健康な日々を過ごせますように…❤️